射精快、控制不了的问题，即早泄，是许多男性面临的性功能障碍。以下是一些针对这一问题的建议，我们一起看看吧。

　　射精快控制不了怎么好

　　放松心态：焦虑、紧张和压力等负面情绪可能会影响性功能。因此，保持冷静和放松的心态非常重要。在性行为过程中，尝试深呼吸，专注于感受身体的每一个部位，这有助于延缓射精。

　　调整性爱方式和节奏：尝试减缓节奏，延长前戏时间，充分兴奋后再逐渐进入正题，这样可以更好地控制射精。同时，避免过度刺激，如使用润滑剂可以减少摩擦带来的刺激感。

　　行为疗法：包括挤压法和停-动法。挤压法是在即将射精时捏挤阴茎头或轻轻拉扯阴囊，以减轻快感并延缓射精。停-动法是当产生强烈的射精感觉时停止刺激，待这种感觉减弱后再重新开始，逐步建立延迟射精的耐受能力。

　　药物治疗：如果以上方法效果不佳，可以考虑药物治疗，但需咨询医生并在其指导下进行。常用的局部麻醉剂如利多卡因和其他药物可能有助于延缓射精。然而，药物治疗应谨慎选择，因为它们可能有副作用或依赖性。

　　改善生活方式：保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、均衡的饮食和适当的锻炼，有助于提高身体素质和改善性功能。此外，戒烟限酒也有助于改善性功能问题。

　　寻求专业帮助：如果以上方法均不能有效解决问题，建议寻求专业医生的帮助。他们可以根据具体情况制定个性化的治疗方案，并提供进一步的指导和支持。

　　总之，解决射精快、控制不了的问题需要综合考虑多种因素，并采取合适的方法进行调整和治疗。在尝试任何新方法之前，先咨询医生或专业人士的意见。